2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1759 kcal
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지방: 40.09g | 단백질: 114.72g | 탄수화물: 211.98g.
아침 식사: Le Fruttine Purea di Mela e Mirtilli, Molino Rossetto Farina di Riso, Watt Soy Proteins 219, Esselunga Banana, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Desira Yogurt Skyr 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Ca' Bianca Farina di Grano Saraceno , FiberPasta Farina Pro, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci . 점심 식사: Natura in Festa Gallette di Riso Bio, Biovita Why Sport 55 Arachide, Zucchine, Agnesi Sedani Rigati, Eurospin Gamberi Indiani. 저녁 식사: Whisky, Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Natur Aktiv Fette Croccanti Segale. 간식/기타: Cameo Torta alla Ricotta e Cacao, Gonuts Almond , Choceur Cioccolato Fondente 65% , Esselunga Biscotti Petit, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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