2013년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 29일:
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2525 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 131.45g | 탄수화물: 374.39g.
아침 식사: Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Kellogg's Spécial K Fruits Rouge, Coffee with Milk, Cantaloupe Melons. 점심 식사: Green String Beans, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Zucchini, Carrots, Farfalle Integrale. 저녁 식사: Curried carrot and lentil soup. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
You're my skinny hero! xxx
2013년 05월 29일 작성이: JanusWoman
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