2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1836 kcal
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지방: 59.15g | 단백질: 119.33g | 탄수화물: 204.30g.
아침 식사: Пирог с Капустой, Геркулес Монастырский, Банан, Кофе с Молоком. 점심 식사: Рис Отварной, Брокколи Тушеные, Куриное Филе на Пару. 간식/기타: Риат Кефир 1%, Зефир в Шоколаде, Риат Творог 5%, ВкусВилл Пирожное Суфле в Шоколаде, Груша, Лента Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. 더보기
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안정된 체중
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