2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.3 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
603 kcal
|
지방: 28.83g | 단백질: 37.58g | 탄수화물: 48.56g.
아침 식사: Chef Select Hähnchenbrust Salat, Milbona Gouda Mittelalt, Lidl Eiweißbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Milbona Haltbare Vollmilch. 간식/기타: Banane. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|