2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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2131 kcal
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지방: 100.84g | 단백질: 128.88g | 탄수화물: 164.18g.
아침 식사: Gouda Cheese, Egg (Whole). 점심 식사: Cucumber, Eskort Diced Bacon, Chicken Breast Meat, Cape Point Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil, Yellow Sweet Peppers. 저녁 식사: Peanut Butter, Nature's Garden Mixed Vegetables, Cooked Rice, Beef. 간식/기타: Nestle Milkybar, Sponge Cake , Low Fat Milk, Brookes Low-Cal, Cocoa Powder (Unsweetened). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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