2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 24.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
1415 kcal
|
지방: 53.73g | 단백질: 79.49g | 탄수화물: 162.37g.
아침 식사: Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Савушкин Молоко 1,5%, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Авокадо. 점심 식사: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Сладкий Красный Перец, Виталюр Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Брест-Литовск Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Фундук. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|