2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1817 kcal
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지방: 86.59g | 단백질: 77.43g | 탄수화물: 226.07g.
아침 식사: 鮪魚蛋吐司, 全家 大杯冰拿鐵. 저녁 식사: 全家 白飯, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋. 간식/기타: 黑松 FIN健康補給飲料 (290毫升), 早安美芝城 原味蛋餅, 長榮 紅藜穀物棒. 더보기
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안정된 체중
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