2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
|
2068 kcal
|
지방: 97.39g | 단백질: 131.50g | 탄수화물: 169.15g.
아침 식사: Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы, Пирожное, Калина Малина Сыр Балыковый Копченый, Волков Запеканка Творожная Охлажденная, Волков Ветчина Онежская, Калина Малина Хлеб Тыквенный с Розмарином Пшенично-Ржаной, Now Foods Омега-3, Ирмень Молоко 2,5%. 점심 식사: Груша, Happy Corn Попкорн Солёный, Ирмень Молоко 2,5%, Макдоналдс Двойной Чизбургер. 저녁 식사: Красные Помидоры, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Перепел, Красные Помидоры, Ирмень Молоко 2,5%, Калина Малина Печенье Заварное с Клюквой и Медом. 간식/기타: Перепел, Красный Сладкий Перец, Красные Помидоры. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|