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kok timbang pagi ini naik lagi wokwokwok 😂 back on track nih smgt 💪
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68.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1788 kcal
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지방: 92.64g | 단백질: 103.97g | 탄수화물: 139.74g.
아침 식사: Opor Ayam, Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 점심 식사: Dodol, Tape Ketan Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). 저녁 식사: Urap, Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. 간식/기타: Filma Minyak Goreng Filma, Kacang Tanah, Kue Nastar. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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