2020년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 28일:
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1409 kcal
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지방: 58.61g | 단백질: 56.54g | 탄수화물: 162.29g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Devondale Extra Soft Butter, White Bread , Egg. 점심 식사: Arnott's Salada Original, Woolworths Select Tasty Cheese. 저녁 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), McVitie's Digestive Milk Choc, Chamomile Tea (Brewed) , Honey , Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Bacon, Peters Original Vanilla Ice Cream, McCain Beer Battered Steak Cut Fries, Sealord Hoki Wholemeal Crumb. 간식/기타: Peckish Original Rice Crackers, Tea with Skimmed Milk, CSR Raw Sugar, Gloria Jeans Cappuccino (Regular). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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