2013년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 05월 28일:
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1169 kcal
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지방: 27.80g | 단백질: 96.98g | 탄수화물: 149.32g.
아침 식사: Brothers-All-Natural Fuji Apple Crisps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tassimo Swiss Hazelnut Coffee, Milk (Nonfat), The RIGHT Measurements and Nutrition for Flaxseed Granola Recipe. 점심 식사: The RIGHT Measurements and Nutrition for Flaxseed Granola Recipe, Pantry Soup -- no corn, extra beans, Milk (Nonfat). 저녁 식사: Milk (Nonfat), Truly Delicious Brussels Sprouts -- allrecipes, Salsa Chicken. 간식/기타: Crispy Kale "Chips" -- Melissa d'Arabian, Nabisco Teddy Grahams Honey. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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