2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1313 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 156.66g.
아침 식사: Himbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Prosciutto Cotto, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. 저녁 식사: Milka Choco Moooo. 간식/기타: Moser Roth Schokolade. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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