2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1723 kcal
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지방: 64.44g | 단백질: 55.09g | 탄수화물: 237.40g.
아침 식사: Баурсак, Вода, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Lactel Молоко 1,5%. 점심 식사: Зеленый Чай, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Говядины, Гречка Вареная. 저녁 식사: Вода, Эмиль Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 간식/기타: Go Nuts Миндаль (70Гр=48Шт, 1,458Гр=1Шт), Золотой Стандарт Мороженое Сэндвич , Dizzy Лимонад, Баурсак, Мороженое Покрытое Шоколадом, Вода, Зеленый Чай. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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