2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
|
918 kcal
|
지방: 44.19g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 75.44g.
아침 식사: Banana-da-Terra Madura Fervida, Pão Integral, Queijo Branco. 점심 식사: Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Quiabo Cozido, Peito de Frango. 간식/기타: 3 Corações Cappuccino, Pão Integral, Ovo Frito, Ovo de Codorna. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|