2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
|
1185 kcal
|
지방: 59.44g | 단백질: 83.03g | 탄수화물: 75.35g.
아침 식사: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. 점심 식사: Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо, Салат. 저녁 식사: Prisma Томат Розовый, Магнит Печень Говяжья, Салат, Клубника. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Billa Яблоко Гренни Смит . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|