alex.ixana님의 저널, 2020년 05월 27일

Już od miesiąca efekt plateau... 😓
59 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
1312 kcal 지방: 59.32g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 134.48g.   점심 식사: KFC Frytki (Małe), KFC Longer, KFC Mega Pocket. 저녁 식사: Wawel Królewskie Mleczko Waniliowe , Kaufland Mleko 1,5%,  Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Kaufland Mleko 1,5%,  Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). 더보기
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