2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1674 kcal
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지방: 55.61g | 단백질: 95.85g | 탄수화물: 203.01g.
아침 식사: Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Cornflakes. 점심 식사: Bean Soup (Home Recipe), Wetherspoon Chicken Caesar Salad. 저녁 식사: Asda Avocado, Smoked Honey Ham (Cooked) . 간식/기타: Sweet Cherries , Mulberries , Green Tea, Tesco Plums, White Bread , Cheddar Cheese , Melon, Strawberries . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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