2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1153 kcal
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지방: 21.49g | 단백질: 72.57g | 탄수화물: 167.72g.
아침 식사: Qualitá Granola Maçã com Canela, Mel, Banana Prata. 점심 식사: Carne do Peito de Frango, Vaidosa Queijo Minas Frescal, Coentro, Cebolas, Tomates, Beterrabas, Repolho, Yoki Trigo para Kibe. 간식/기타: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Chá de Hibisco, Ritter Barra de Cereal Brigadeiro, Enrolado de Presunto e Queijo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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