2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1410 kcal
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지방: 34.35g | 단백질: 98.84g | 탄수화물: 177.40g.
아침 식사: Магнит Банан, Алексеевское Сгущенное Молоко, Сырники. 점심 식사: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель Отварной, Пестречинка Фонарик из Мяса Цыпленка, Суп-пюре, Творожный пирог. 저녁 식사: Яйцо, Васькино Счастье Сметана 15%, Плов с курицей. 간식/기타: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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