Alessandra2304님의 저널, 2020년 05월 27일

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2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

86.4 kg 지금까지 감소한: 3.6 kg. 남은양: 11.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:

741 kcal

지방: 16.14g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 108.85g. 점심 식사: Berinjela Cozida, Alface Americana, Tomates Vermelhos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Verde. 저녁 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Inhame. 더보기

484 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기

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