2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1613 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 112.76g | 탄수화물: 157.33g.
아침 식사: Esselunga Bio Semi Di Girasole Tostati, Bestbody Fiocchi Di Avena, Ecor Semi Di Chia, Aia Albume, Lemon Peel, Probios Semi di Lino Scuri. 점심 식사: Orogel Minestrone Leggerezza, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ecor Semi Di Chia, Curry Powder, Bestbody Fiocchi Di Avena, Coop Petto di Pollo Bio. 저녁 식사: Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Adez Meravigliosa Mandorla, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Bonduelle Rucola, Esselunga Petto di Pollo, Ecor Semi Di Chia, Star Dado Funghi Porcini, Bestbody Fiocchi Di Avena. 간식/기타: Weider Yippie Coconut Dark Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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