2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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2514 kcal
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지방: 64.86g | 단백질: 185.68g | 탄수화물: 281.90g.
아침 식사: Nick Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%, Carrefour Avena, Nespresso Caffè. 점심 식사: Banana, Carote, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Santa Lucia Mozzarella Light, Heinz Salsa Barbecue Classic, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Bonduelle Fagioli Rossi, Parmacotto Prosciutto Cotto Alta Qualità, Piadina, Riso Basmati. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 2%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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