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20.05-27.05
Вес 65,6 - 65,1 (-0,5)
ОГ 92 - 90 (-2)
ОТ 73 - 73
ОЖ 91 - 90 (-1)
ОБ 104-104
ОН 58 - 58
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1407 kcal
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지방: 49.69g | 단백질: 113.38g | 탄수화물: 130.15g.
아침 식사: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Яйцо, АТБ Колбаса Детская Сливочная, Картошка Вареная, Шоколадное Печенье. 점심 식사: Ранчо Колбаса на Дровах, Булгур. 저녁 식사: Булгур, Куриное Филе. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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