2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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848 kcal
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지방: 53.41g | 단백질: 77.19g | 탄수화물: 18.04g.
아침 식사: Morrisons Cypriot Halloumi, Tesco Medium Eggs, Tesco Medium Eggs. 점심 식사: Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Asda Smart Price Grated Cheddar, Tesco Little Gem Lettuce, Lidl Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Warren & Sons Wafer Thin Roast Chicken. 저녁 식사: Full Green Cauli Rice, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel), Lidl Baby Plum Tomatoes, Morrisons Cypriot Halloumi, Lighthouse Bay King Prawns. 간식/기타: Cheestrings Cheesestring. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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