2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 54.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1352 kcal
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지방: 48.81g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 175.32g.
아침 식사: 香蕉, 牛奶, 全麥（100％）麵包, 安佳 無鹽奶油, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 黑咖啡, 水煮蛋, 全聯 鹽味毛豆, 安佳 起士片. 저녁 식사: 便當. 간식/기타: 義美 全脂鮮乳, 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(小), 愛之味 分解茶. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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