2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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2284 kcal
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지방: 38.05g | 단백질: 220.72g | 탄수화물: 244.29g.
아침 식사: Twinings Thè, Hero Light Fragole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Star La Mia Pummarò, Prozis Diet Bar Cannella, Zucchine, Rana Gnocchi Freschi di Patate, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Prozis Diet Bar Cannella, Consilia Gallette di Mais Bio. 간식/기타: Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Weight Watchers Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Albicocche, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Light Fragole, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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