2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1206 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 96.79g | 탄수화물: 117.32g.
점심 식사: McDonald's Cheeseburger, Zimt, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Magerquark, DM Bio Chiasamen, DM Bio Sojadrink Natur, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. 저녁 식사: Salatgurke, Olivenöl, Salatgurke, Olivenöl, King's Crown Kichererbsen, Lidl Körniger Frischkäse. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. 더보기
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1714 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 운전 - 2 시간, 책상 업무 - 8 시간, Samsung Health - 6 시간. 더보기
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안정된 체중
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