2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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2932 kcal
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지방: 140.31g | 단백질: 221.94g | 탄수화물: 195.61g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Лента Колбаски из Индейки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сахар, Молоко (Цельное Молоко), ЗМЗ Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Сахар, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, ЗМЗ Творог Обезжиренный. 간식/기타: МарС Марс, Mars Мороженое, Bounty Мороженое. 더보기
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안정된 체중
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