2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1662 kcal
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지방: 33.09g | 단백질: 68.77g | 탄수화물: 280.97g.
아침 식사: Myrtilles, Banane, Migros Bio Flocons d'avoine Complets, Yaourt Nature sans Gras. 점심 식사: Migros Shirataki Noodles, Aubergine, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cuite, Migros Viande Hachée. 저녁 식사: Saumon Fumé, Pain, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Bonbon Dur, Sucre, Coop Qualité & Prix Lait Drink. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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