2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1477 kcal
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지방: 67.23g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 158.73g.
아침 식사: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Rote Paprika, Aprikosen, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Milbona Sodergarden Ungesalzen, Nutella Nutella, Butter, Nobis Kraftkornbrötchen, Milkana Tolle Rolle. 점심 식사: Lunch Vegaz Bio Thai Curry mit Basmati Reis. 저녁 식사: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Lidl Mozzarella. 간식/기타: Maggi Klare Brühe das Original, Borggreve Mürbe-Torteletts , Dr. Oetker Vanillezucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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