|
Sag ich doch.... Wasser ☀️🐘
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
|
1121 kcal
|
지방: 76.19g | 단백질: 96.21g | 탄수화물: 16.39g.
아침 식사: Gouda, Gekochtes Ei. 점심 식사: Aldi Party Garnelen, Schinken. 저녁 식사: Ja! Schlagsahne, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, REWE Beste Wahl Austernpilze, Champignons. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|
 댓글
2020년 05월 27일 작성이: michi_live
|
Zum Glück! 🍀 Ich glaube, bzw der Physiotherapeut meines Vertrauens sagte gestern auch, dass in dem Bein noch viel Flüssigkeit ist. Des muss raus und dann wird es gut.
5 kg Wasser + 5 Kilo die Prothese (😂) und zack.... Schon hab ich das erste Zielgewicht. 🥳🥳🥳
Schwieg ist nur die Balance zu finden zwischen hochlegen und bewegen.
Heute Mittag esse ich ne Wassermelone. Entwässert (angeblich) auch... Und dann schauen wir morgen mal ☀️
2020년 05월 27일 작성이: schamanin
|
Bist du schon auf Reha? Hab jetzt erst gelesen, dass du ja ne große OP hinter dir hast 😱 wünsche dir schnelle und gute Heilung und die Idee, so auch gleich das Zielgewicht mitzunehmen, ist auch klasse 🍀👍🏻😀
2020년 05월 27일 작성이: michi_live
|
Neee.... Reha beginnt erst in einer Woche. Bin den zweiten Tag zu Hause (wollte ich so). Erst war es furchtbar und ich habe mich für diese tolle Idee verflucht, aber heute geht es mir total gut. So gut, dass ich es gar nicht glauben kann.
2020년 05월 27일 작성이: schamanin
|
Super, so soll‘s sein 🙂 wünsch dir, dass es jeden Tag noch besser wird 🍀☀️😇
2020년 05월 27일 작성이: michi_live
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|