2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
|
1710 kcal
|
지방: 64.50g | 단백질: 93.92g | 탄수화물: 195.60g.
아침 식사: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 1%, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor . 저녁 식사: Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Жареная Картошка. 간식/기타: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|