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🙏🎉
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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952 kcal
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지방: 37.57g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 85.98g.
아침 식사: Плавыч Сыр Очаковский, Лаваш, Вип Кукурузная Крупа, Петропавловское Молоко 3.2. 점심 식사: Гречка Отварная, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком и Сахаром. 저녁 식사: ДЕП Молоко 2,5%, President Творог 5%. 간식/기타: ДЕП Молоко 2,5%, O'Zera Горький Шоколад 77,7%. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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