2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
|
1591 kcal
|
지방: 60.82g | 단백질: 114.97g | 탄수화물: 145.78g.
아침 식사: Конти Конфеты Живинка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Пятерочка Апельсин, Село Зеленое Молоко 0,5%, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Авокадо, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Ларец Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Свежее Завтра Творог 5%. 점심 식사: Эстье Зефир, Магнит Апельсин, Орех Пекан, Кабачок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печень Говяжья, Ogorod Укроп Свежий, Фабрика Вкуса Камбала Дальневосточная Вяленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|