2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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1704 kcal
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지방: 55.74g | 단백질: 45.83g | 탄수화물: 263.00g.
아침 식사: Tam Buğday Ekmeği, Bal, Siyah Zeytin, Kırmızı Domates, Süzme Peynir. 저녁 식사: Kühne Karışık Turşu, Tam Buğday Ekmeği, Etli Türlü. 간식/기타: Kısır, Kakaolu Kek, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Türk Kahvesi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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