2020년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 27일:
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2667 kcal
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지방: 93.57g | 단백질: 194.58g | 탄수화물: 256.17g.
아침 식사: Pams Pita Garlic, Zeagold Egg Whites, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . 저녁 식사: Cadbury Dairy Milk, Value Pack Pretzel Bows, Edam Cheese, Budget, Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Topside Steak, Lean, Pams Pita Garlic. 간식/기타: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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