2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
420 kcal
|
지방: 30.22g | 단백질: 16.22g | 탄수화물: 20.52g.
저녁 식사: Cucumber (with Peel) , Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Minced Beef (70% Lean / 30% Fat) . 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|