2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1031 kcal
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지방: 42.98g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: Tropicana Slim Susu Low Fat, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 점심 식사: King's Fisher Sarden Dalam Saus Sambal, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Tomat Merah. 저녁 식사: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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