2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1584 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 146.08g | 탄수화물: 126.32g.
아침 식사: Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Блины, Избенка Молоко 3,4-4,5%. 점심 식사: Яйцо, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Картофель, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Фарш Особый из Индейки. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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