2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1399 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 110.81g | 탄수화물: 105.80g.
아침 식사: LAWSON からあげくん. 점심 식사: ごま油, きゅうり. 저녁 식사: 卵焼き, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (16,2g). 간식/기타: マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 あずきモナカ, マイプロテイン Impact Whey Protein, サントリーフーズ BOSS 贅沢微糖 豊醇のコク, マイプロテイン Impact Whey Protein. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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