2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 79.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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2723 kcal
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지방: 83.32g | 단백질: 134.12g | 탄수화물: 353.08g.
아침 식사: Nutella Nutella, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Pancakes Avena, Pavesi Pavesini, Misura Cornetto all'albicocca. 점심 식사: Mareblu Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Seppie. 저녁 식사: Conad Riso Basmati, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Petto di Pollo . 간식/기타: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Rigoni di Asiago Miele Millefiori , Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Misura Fette Biscottate Integrali, Albume d'uovo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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