2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1234 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 54.15g | 탄수화물: 164.04g.
아침 식사: Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Maydanoz, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). 점심 식사: Tarçın, Muz, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt . 저녁 식사: Sebzeli Misket Köfte, Taze Fasulye. 간식/기타: Tarçın, Muz, Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Carrefour Kuru Çilek. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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