2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1419 kcal
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지방: 58.67g | 단백질: 121.69g | 탄수화물: 105.03g.
아침 식사: Lappetit Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Домашнее Яйцо, Olive Oil , Молокія Молоко 2,5%, Now Foods Pure Apple Fiber, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби. 점심 식사: Дом Суп с с Лапшой и Куриным Филе. 저녁 식사: Капуста с мясом, Пп Куриное Филе. 간식/기타: Яблоко Яблоко, Кекс в микре, Молокія Молоко 2,5%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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