2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1615 kcal
|
지방: 58.61g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 150.01g.
아침 식사: Coop Yogurt Magro Greco alla Pesca. 점심 식사: Bonduelle Lattughino , Heineken Birra, Vivi Verde Coop Bella Piada Integrale, Senape, Gran Biraghi Biraghini, Uovo, Burro. 저녁 식사: Melinda Mela Golden, Coop Hamburger di Pollo, Findus Contorno Mediterraneo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Funghi, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè, Caffè (Espresso), Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
giacomarco1981reload님의 체중기록
|