2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1766 kcal
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지방: 84.17g | 단백질: 101.62g | 탄수화물: 157.67g.
아침 식사: Коммунарка Шоколад Аленка, Natura Ветчина Свиная, Ветчина, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Сухофрукты, Курица на Пару, Bonfesto Рикотта, Хлебцы, Гречка Отварная. 점심 식사: Изюм (без Косточек), Савушкин Кефир 2,5%. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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 댓글
Ого, вы молодец!!! Скажите по сколько кк кушаете в день?
2020년 05월 27일 작성이: bounty2314
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