2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 49.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1551 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 54.69g | 탄수화물: 251.18g.
아침 식사: Aldi Erdbeeren Konfitüre Extra, Krüger Latte Macchiato, Lätta Halbfettmargarine, Apfelessig mit Honig, K-Classic Nussano, American Style American Sandwich. 점심 식사: Westcliff Eistee Light Pfirsich, Tomatensoße, Combino Spaghetti. 저녁 식사: Radieschen, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Aldi Kochschinken, Dulano Bierschinken, Lätta Halbfettmargarine, Kupfer Hähnchenbrustfilet im Currymantel. 더보기
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459 kcal
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운동:
Ring Fit - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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