2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1215 kcal
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지방: 55.81g | 단백질: 73.61g | 탄수화물: 103.73g.
아침 식사: Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Сочник, Сливочное Масло, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра. 점심 식사: Salateira Салат Ницца, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Паштет из Куриной Печени, Рис Отварной. 저녁 식사: Омлет со Шпинатом, Помидоры, Vito Грано Хлеб Мультизерновой на Закваске, Norven Форель Слабосоленая. 간식/기타: Сан Саныч Семечки Соленые, Сочник. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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