2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 37 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1281 kcal
|
지방: 65.78g | 단백질: 41.71g | 탄수화물: 131.93g.
아침 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Чай с Молоком, НЕВА Зефир Дони Зефирони, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Окей Пампушки с Чесноком, Сыр Чеддер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Брянконфи Вафли Мини, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Чай с Молоком, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Суп Куриный с Картофелем. 간식/기타: Брянконфи Вафли Мини, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Чай с Молоком, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|