2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
|
1803 kcal
|
지방: 85.91g | 단백질: 94.64g | 탄수화물: 179.58g.
아침 식사: Оладьи на Кефире, Сушка, Миндаль, Спартак Шоколад Горький 85%, Груша, Белый Пеликан Тыквенные Семечки, Мясная Держава Тар Тар, Мороженое ягодное, Nesquik Какао-Напиток, Водар Хлеба Хлеб Изобильный, Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Итальянский Салатный Соус, Оливковое Масло, Редис, Капуста Белокочанная, Зеленый Листовой Салат, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни 45%, Мука Ржаная Обойная, Творог 5%, Яйцо. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|