2020년 04월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 1일:
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1594 kcal
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지방: 59.42g | 단백질: 123.95g | 탄수화물: 161.00g.
아침 식사: Fried Tofu , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), King's Fisher Sarden Goreng Dalam Sambal Balado, Fried Tofu, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Tomatoes. 저녁 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Fried Egg, Fried Tofu , Kem Chicks Sayur Toge. 간식/기타: Chocolate Pudding with Milk (Dry Milk), Guava. 더보기
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